Bilgisayar Başında Akciğer Embolisi Tehlikesi
 
Zamanının çoğunu hiç hareket etmeden bilgisayar başında geçiren pek çok kişi akciğer embolisi, yani akciğer damarlarının pıhtı ile tıkanması tehlikesi iler karşı karşıya

Şişmanlar, gebeler, doğum kontrol haı kullananlar, sigara tiryakileri, varisleri olanlar, kalp hastaları ve yakın zaman önce ameliyat geçirmiş kişilerde pıhtı oluşma riski ise çok daha yüksek.

Akciğer embolisinin, akciğer damarlarının bir kan pıhtısı ile tıkanmasına bağlı olarak gelişen bir tablo olduğunu açıklayan uzmanlar, pıhtının kaynağının çoğu zaman bacakların derin toplardamarları olduğunu belirtiyor.Bacak toplardamarlarında pıhtı oluşmasına ise üç önemli faktör neden oluyor; kanın damarlarda birikmesi, damar duvarının sedelenmesi ve kanın koyulaşması.

Uzmanların verdikleribilgiye göre, uzun süre hareket etmeden oturmak. kan akımının yavaşlamasına ve kanın bacak toplardamarlarında birikmesine neden oluyor.Hem uzun süre oturmak hemde bacakları sarkıtmak, toplardamarlardaki kan akımının yavaşlamasına ve pıhtı oluşumuna zemin hazırlıyor.Bacak damarlarında oluşan pıhtılar buradan koparak akciğer damarlarını tıkıyor ve akciğer embolisi adı verilern jhastalığa neden oluyor.
Bu durumu kolaylaştırıcı risk faktörleri de eklendiğinde, oıhtı oluşumu kaçınılmaz oluyor.

Uzmanlar; şişmanlar, gebeler, doğum kontrol hapı kullananlar, sigara tiryakileri, varisleri olanlar, kalp hastaları ve yakın zaman önce ameliyat geçirmişkişilerde pıhtı oluşma riskinin çok daha yüksek olduğuna dikkat çekiyor.

Akciğer embolisinin belirtilerinin, tıkanan akciğer damarının büyüklüğüne göre farklılık gösterdiğine işaret eden uzmanalar, pıhtı çok büyük ise kişiinin aniden fenalaşıp daha ne olduğu anlaşılmadan ölebileceği bildiriyor.Daha küçük pıhtılar ise ani başlayan nefes darlığı, göğüs ağrısı, öksürük, öksürükle kan tükürülmesi, çarpıntı ateş, sıkıntı hissi gibi değişik belirtilere neden oluyor.akciğer embolisnin kesin tanısı için akciğer röntgeni, sintigrafi, spiral tomografisi, kanda D-dimer yüksekliği, bacak toplardamar ultrasonografisi gibi tanı ylnetmlerinden yararlanılıyor.

Uzmanlar, zamanalrının çoğunu bilgisayar başında geçirenlerin şu önerilerini dikkate almaları durumunda bu ciddi tehlikeyi azaltabileceklerini bildiriyor:

- Bilgisayar karşısında uzun süre oturmayın, arada kalkıp dolaşın.

- Kan dolaşımını arırmak için, bacak kaslarına zaman zaman masaj yapın veya bacaklarınızı 5-10 saniye süre ile gerip gevşetin.

- Oturduğunuz zaman bacakalrınızı sarkıtmayın, yükseğe koyun.

- Çok sıkı öoraplar giymeyin ve jartiyer kullanmayın

- Düzenli olaran yürüyüş ve egzersiz yapın.

- bol sıvı alın .